tips tidur

Tips agar tidur tidak berubah ubah posisi

berubah posisi ketika kita tidur emang hal yang wajar, tapi kalo ampe kaya lagunya peterpan yang “kaki dikepala kepala dikaki” namanya udah bukan tidur tapi main smackdown. Nah diisini gua mau ngasih tau kalo tidur itu juga ada caranya nih agar tidur kita tetep sleeping beuty. Sebenernya ga susah kok, tap kalo bagi kalian yang tidurnya bertingkah dan emang ga bisa diem (kaya kakinya kalo mau tidur goyang goyang atau apalah itu) mungkin bakalan rada ga betah. Soalnya caranya cuman satu nih guys, yaitu mengunci kaki kita. Gimana nguncinya? Pasti kalian pada nanya gitu kan, nahh caranya letakkan kaki kiri atau kanan (sesuka hati dan seenak kalian) di atas kaki satunya. Jadi berbentuk x atau silang, itu bakalan ngunci semua gerak gerik ketika kita tidur. Jadi tidur kita tetep cakep. Tapi ga selamanya ini bener yah, ini menurut pengalaman yang udah gua coba. SELAMAT MENCOBA!!